Testando novos métodos de estudo

Esses dias tive uma amostra da verdadeira rotina de medicina. A pedreira no quinto semestre deve ser do nível do EsPCEx. Preciso me acostumar com isso, adquirir hábitos e também reservar uma quantia para comprar o kit de técnica cirúrgica do próximo semestre.

ANKI e colinha

Fiquei até 21:30 criando slides para um seminário, sendo que ainda tinha que estudar para uma prova no dia seguinte. O percurso na volta pra casa leva 50min, então só estudei mesmo a partir das 22:30. Criei o ANKI de histologia e fui dormir de 1h à 5:40 para chegar cedo e ficar memorizando as lâminas.

Esse método deu certo porque reconheci 90% das peças, o que equilibrou a média depois do fiasco de anatomia. A prova teórica eu preparei uma cola de quatro questões que eu considero difíceis, e uma delas, ou pelo menos uma fração dela, constou na parte discursiva. Então foi só tirar os quadradinhos, do tamanho aproximado de um polegar, frente e verso colados, numerados, fonte calibri 6, de dentro da meia, deixar na cadeira (entre as coxas) e transcrever. Ficaram dois professores na sala, mexendo no whatsapp, então era um olho no peixe, outro no gato.

Gostei desses métodos. Recomendo.

O seminário, sendo tão claro quanto possível, foi literalmente uma bosta desgostante. Nem quero falar sobre. Panelinha de fitfags, que não fazem 1% do roteiro escrito, chega na hora e enchem linguiça. De um 1kg do que falam, não dá 10g. Minhas melhores apresentações, honestamente, foram naquele esquema de sortear um do grupo para apresentar sozinho.

Treino de escrita

Tentei fazer treino de escrita para memorização, estilo internato militar. Copiar dez ou vinte vezes a descrição de algo que você precisa aprender em pouco tempo. É um método de estudo ativo, diferente um método entediante e que dá sono passivo que é a leitura do capítulo. Encadernei um pacote de 150 folhas A5 marfim, e comprei canetas apropriadas (pilot BP-1 RT M) com o melhor custo benefício (3 por 4,50). Acho esse método bom pra se amostrar pra quando o cronograma está certinho, mas uma perda de tempo se tiver conteúdo acumulado.

Ruminando o livro

Método já explicado. Leio o capítulo da aula e repasso as questões para tópicos, com respostas em comentários. Próprio para visualização mobile.

Antes de aplicar qualquer método, convém tomar 1L de água MINERAL para otimizar a concentração durante o estudo. #DicaBDM

Autoestima

Realizo que a autoestima influencia diretamente na vontade de estudar e playboys e patys tem larga vantagem nesse campo. A autoestima está diretamente relacionada à interação social, e a minha tem aumentado 15% com a barba. Ela poderia ser melhor se aparasse na 1 + balm, mas ainda não tenho a maquininha. Em vez disso, tomo banho matinal no ginásio, regulando o chuveiro para jato, que faz uma esfoliação suave no rosto, e faço o contorno, antes de seguir para a aula. 

Roupas

Só estou com uma camisa não-desbotada. Penso em comprar a camiseta da turma, visto que não tem problema ir com ela todo dia. Comprar apenas UMA camisa na Renner não resolve.

Calças, porém, não tem jeito. Tenho que comprar na loja. Estou de olho numa promoção da Colombo, duas por 130,00, skynny ou semi-skinny, com bom caimento. Possivelmente também sapatos, um par docksider de sola discreta. Nada extravagante, apenas o básico para ter o mínimo de dignidade. A mochila nova já comprei, numa rua comercial de camelôs chineses. É um daqueles modelos que vende no gearbest. Muito top, porra, que diferença faz uma mochila bonita, rústica e espaçosa!

Em casa ou no RU?

Sim, dá para estudar na bancada do armário, deixando bem limpa, mas só de noite. De dia tem muito chimpa tocando som alto, vira-lata burro latindo, e sem falar que cansa as costas, (não tenho uma cadeira de plástico). Indo pro RU eu gasto 3,00 no almoço, mais 3,00 de passagens, e ainda é menos do que eu gastaria com lanches no supermercado. Dá para manter essa rotina saindo de casa 10:30, deixando a manhã para lavar roupa, mas preciso maneirar nos gastos.

Gastos / burguesar

Dois mistos com café, ou cuscuz com salsicha, no intervalo da aula, custa menos de 3,00, mas sempre quando o faço, acabo comprando um brownie ou salgado a mais. São gastos que podem ser evitados. Substituir o café por água limonada feita em casa #DicaBDM, e até mesmo os mistos, depois que eu comprar uma sanduicheira, sendo preciso apenas esquentar no microondas em algum CA de algum setor. Já durante o almoço, é recomendado diminuir a ingestão de carboidratos, grãos, e aumentar a de vegetais, gorduras e proteínas. Pico de insulina só antes de atividade física, ou antes de ir dormir. Suco deve ser cortado aos poucos, sempre diminuindo a quantidade, ou substituir por preparo cítrico adoçado com beterraba e cenoura, 1h depois da refeição. #DicaBMD.

Uma medida mais forçada é deixar o cartão em casa, e levar apenas o dinheiro necessário. Maneira eficiente de se controlar. Assim consigo juntar o dinheiro, já que também preciso comprar um espertofone novo (tive que resetar o lumia, e perdi alguns aplicativos essenciais, como o evernote e opera, que não estão mais disponível na loja da Microsoft).

É isso.

Abraço do Futuro Alfa,

Até a próxima.